接連幾日的地震，讓不少大人或孩子都處在驚嚇與不安的情緒中，不知道地震什麼時候會再來，不知道會不會發生倒塌的危險。面對不可預測的地震災害，有孩子躲在桌子底下不敢出來，害怕地震再次搖晃得厲害；有孩子擔心家人會被掉下來的物品砸到受傷；也有孩子害怕晚上發生地震，但是睡覺來不及逃生，該怎麼辦。

大地震過後，接連而來的餘震不斷襲來，讓我們因為地震而產生的驚惶遲遲無法安定下來，不僅大人會為未來的生活感到擔憂，孩子也可能會不安、恐懼、夜間無法入眠、害怕新聞播報的災情隨時都會發生在自己身上…等，面對孩子在身心方面的變化，我們可以如何協助呢?

天災總是來得這麼突然，然而災難的發生，使得有些人經歷了天人永隔，也有些人需要遇到的是路毀橋斷、建築物倒塌等，需要重新投入人力、財力重建家園。那麼，當因為天災造成生活重大變故時，我們能夠做些甚麼事情來照顧心情以及如何因應這些生活中的轉變呢?

吵架與衝突是婚姻裡無法避免的狀況，當夫妻之間意見不合、頻率不對，就很容易會發生爭吵，但是當孩子目睹這一切的發生，該怎麼讓孩子知道「父母吵架不是他的錯」，並讓孩子了解面對衝突該怎麼溝通與協調。

「週末地震晃晃晃，爸媽跟孩子都很害怕又緊張。」和兒盟一起好好跟孩子說明地震、安定孩子的情緒！

根據研究顯示，離婚，是壓力排名第二大的人生事件，可見這樣的壓力讓大人都難以承受，何況是孩子？ 根據兒福聯盟「2021年兒少面對父母離婚後的心情感受調查報告」顯示，孩子在父母離婚後有許多擔心情緒，其中有61.54%的孩子擔心「變成沒有爸爸或媽媽的小孩」，呈現出父母離婚分居，不只代表著夫妻關係的結束，更代表親子關係可能的變動，且這樣的變動讓孩子感受到莫大的失落感，也因此對照其他沒有遭逢巨變雙親家庭的同儕產生了羨慕感。