失去親人是人類經歷中最具挑戰性的事件之一，對於兒童和青少年的影響尤其深遠。當他們經歷創傷性喪親時，情感、心理和行為上的反應可能會更加複雜和強烈。作為父母、老師、助人者或陪伴者，我們如何支持和陪伴他們渡過這段艱難的時期？

身旁親愛的家人、朋友離世以後，因為仍愛著、想念著彼此，讓我們自然地感傷起來，若要是持續止不住悲傷，我們要知道在天邊的祂們不捨得我們過度難過，可是我們應該要如何調適自己的狀態呢？

在我們的一生中，必定經歷各種失落的旅程，同時也會反覆於正常與反常狀態，因此我們需要找尋適合自己的妙方，還有成為彼此相互協助的資源，一起幫助自己與他人從黑暗中再次迎來光明。

在現實生活或網路世界裡，發現兒少越來越早開始戀愛！當孩子修習戀愛學分遇到衝突、分手課題，需要好好學習處理關係失落，讓我們一起理解孩子需要的陪伴方法，成為孩子走出失戀的力量吧！

我們有辦法和悲傷「再見」嗎？一起和這本書踏實「走過」悲傷，讓悲傷滋養成生命不可或缺的養分。

死亡以各種形式來到你我身邊，親朋好友的離世除了讓人難受以外，是否還有些遺憾躲在心底深處？其實好好面對沒被完成的願望，或許可以幫助自己在悲傷復原的道路上走得更順更穩。