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疫情確診人數再度衝上高峰，許多人開始啟動居家分流上班，學校也跟著滾動調整，孩子跟著遠距上課，一家人的生活突然被侷限在屋內，大幅增加彼此之間的衝突。

近期接到孩子美美來電，表示這兩年因為疫情的關係，家庭經濟受到影響，爸媽容易因為金錢的事情吵架，美美夾在父母中間常常會不知所措。而學校同學大多數還沒有打疫苗，父母很擔心孩子在外面會接觸到確診者足跡，更擔心染疫了該怎麼辦！不希望孩子跟朋友出去玩，或是在外面吃飯，這些種種因素都讓美美情緒低落，累積越來越多的負能量，卻只能躲在房間，不想出去面對大人。

相信有許多孩子都和美美一樣正在經歷適應著疫情的變化，雖然不知道疫情什麼時候會結束，但是我們可以選擇好好關照自己，在疫情期間找到適合自己紓解情緒的方法，安頓心情。而長時間的防疫措施讓人產生疲乏感，加上防疫限制，生活不斷因為疫情變動取消，孩子容易有焦慮不安的情緒...詳閱全文