在潛移默化的社會價值觀下，孩子認為悲傷是不被允許的壞情緒，但侷限住個人情緒的展露，對孩子未來的情緒功能發展是好的嗎？

「看到豆豆離開了，讓我想到曾經養過的寵物，還有過世的家人……」

在《兒少悲傷與復原的班級輔導課》裡，播放【豆豆，Good Bye好的掰】這部影片時，提到影片主角心愛的寵物豆豆離世消息，班上的孩子便出現各種的情緒反應，像是：大笑、驚訝、難過等等，其中，些許孩子淚水不斷掉下，社工近一步關心詢問：「是什麼事情讓你有難過的感覺？」聽到孩子的回應後，發現這部影片喚起了過往失落經驗的感受，同時觸動了內心脆弱的共鳴！

「我提過阿嬤過世的事情，爸爸會很生氣！」

「阿公說：男生不可以哭！我怕哭了會被罵！」

社工透過觀察孩子難過的情緒表現，好奇地詢問孩子面對寵物或親友離世，過往是如何面對自己的失落？然而，聽見不少孩子提到自己與大人難過地分享想念的經驗，卻被大人忽視或責備，讓孩子擔心表露真實的情緒，能否受到大人的認同或接納，進而影響孩子去判斷情緒表現應選擇符合大人期待的處理方式，而迫於選擇讓自己悲傷隱藏起來。

「我想起以前陪我的寵物和家人，其實自己還是很難過……」

聽見孩子想念背後的心聲，才發現難受的情緒持續存在孩子的內心深處，只是孩子為了迎合大人的想法，迫使自己將原有難過、不舒服的情緒收起來，但持續忽視自己沒有好好處理的傷口，不僅讓難過伴隨更多身心不適和沉重壓力，更將引發孩子再次碰觸與失落相關的經驗時，陷入更脆弱的狀態裡。

不論大人或孩子面對生命中的失落事件，都需要理解彼此有各種情緒表現都是正常的，也需要尊重每個人在悲傷裡復原時間及速度，還有更重要的是：從大人展現陪伴的姿態、接納脆弱的表現、傾聽孩子的想法，讓孩子學習如何好好說悲傷，同時培養孩子從脆弱裡長出因應挫折的能力！