覺察情緒與身體反應~留言抽獎活動~
活動消息/
2021-06-24
你平常有多關心自己嗎？其實情緒也會影響到身體的狀態喔！
肩膀痠痛、腸胃不適…
你知道有可能是情緒影響到身體嗎？
考試前覺得緊張，一直跑廁所拉肚子；準備報告的焦慮，讓我們失眠睡不好；遇到不順心的事情生氣，也會讓人頭暈頭痛。即使在我們還沒有察覺的時候，情緒也正在默默影響身體的狀態，多關心自己的身體狀態，也就能夠了解我們正在為什麼事情感到焦慮、煩躁。
最近好好照顧自己了嗎？有沒有注意到身體的變化呢？
和我們分享在不同情緒下，身體出現的反應，就有機會獲得情緒紓解包！
活動辦法：
- 按讚此貼文
- 留言：「在...的情緒下，我容易……」
- 有5名幸運兒有機會獲得情緒紓解包！
活動時間：即日起截至07/01 中午12:00止
獲獎通知：07/01 下午05:00公布得獎名單，我們會以私訊方式確認獎品寄送方式及資訊喔!!(請保持臉書私訊訊息管道暢通唷！)
