可以哭,但不要太傷心
身旁親愛的家人、朋友離世以後,因為仍愛著、想念著彼此,讓我們自然地感傷起來,若要是持續止不住悲傷,我們要知道在天邊的祂們不捨得我們過度難過,可是我們應該要如何調適自己的狀態呢?
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書名:可以哭,但不要太傷心
作者:內田鄰太郎
繪者:高巢和美
譯者:思謐嘉
出版社:日月文化出版股份有限公司
(封面圖片引自誠品線上)
內容摘要
離世的爺爺用溫情的口吻,道出理解孫子不捨、難過,及懷念過往相處的點滴故事,亦闡述對於孫子未來人生的想像,還有期盼孫子能幸福快樂。
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離別教會我們更有勇氣
生命是週而復始的循環,不過每個人的生命時間不同,在每輛生命列車的行徑路途中,不時會有歡迎上車及離別下車的場景,然而面對親友旅客到站下車,會不捨無法再與親友相處,也會覺得失去親友的陪伴感到空虛,使我們不禁悲傷起來,可是像故事裡的爺爺所說:「死去的人,都希望活著的人過的幸福快樂」,因此,為了實現離世親友的溫馨祝福,我們需要懷抱著可以做到的勇氣繼續前行。
面對離別,允許自己適度的難過
還記得第一次孩子上學的經驗,多數同學會停留在校門口捨不得與家長分開,因為孩子害怕與親愛的家人分開後,擔心自己是不是會被家人丟下、拋棄,正是因為孩子的這些無助、害怕失去的想像,才會產生許多難受、難過的心境,然而面對更沈重的人生離別,我們清楚知道無法像放學一樣,再與這位離世的家人、朋友同樂團聚,加深了我們在深刻地經驗痛心分離,同時也陷入了難受的悲傷情緒裡,此時,請接受自己發洩心中的難過,不過不要太過傷心,相信祂們還是喜歡看見自己如同記憶中一起笑容滿面的模樣,只是我們要給自己一些時間調適思念之情,之後就可以敞開心胸泰然地接受事實了。