面對失去，可以陪伴孩子做的五件事
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失去親人是難以承受的傷痛，我們害怕接受失去親人的事實，害怕死亡帶來的傷痛，而遮住傷口不敢談論。但正是因為復原的路程如此艱難，孩子更需要大人的陪伴，讓悲傷好好安放，看見留在心中的美好回憶。
出處：回家吧 https://reurl.cc/k18vRK
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對每個家庭來說，失去親人都是最沉重的傷痛，不論大人或孩子都正在經歷喪偶、喪親的打擊，不知道該怎麼面對未來的生活。在這個階段裡，我們會因為失去而陷入悲傷的情緒中，忽略其他一樣壟罩在失落之中的家人，因此作者提醒，在傳統家庭中我們不習慣談論死亡，或是表達悲傷失落的情緒，這可能會讓孩子容易產生孤獨感，不知道該怎麼釋放難過的情緒。當孩子與大人看見彼此悲傷的情緒，才能開啟復原的第一步。
孩子面對親人突然的離開人世會感到疑惑，甚至對於「分離」感到陌生，這時候更需要家長的引導，用孩子理解的語言，陪伴孩子學會面對分離的事實，了解死亡的意義。接受親人過世，需要練習也需要時間，陪伴孩子面對失去親人後的生活，別忘了放慢腳步，讓孩子有機會可以用自己的方式好好道別，並感謝親人陪伴我們的時光，帶著祝福的心，感受到離開的親人對自己的愛沒有消失。