此刻有你真好
當在生命裡失去一位摯愛的親人或友人時,無非是令人哀痛的事,而這本書告訴我們,安慰是有技巧的,如何做到同理當事人的感受,產生共感的連結。
內容簡介:
不體會傷痛,我們永遠無法體會何為愛。如何安慰人?如何恰如其分地表達關懷和支持?作者以循序漸進的方式,引導讀者如何陪伴憂傷的人走出傷痛。從實用的角度出發,全程分享走出傷痛的步驟,對於幫助自己或陪伴他人走出傷痛助益甚大。
★兒盟推薦★
當在生命裡失去一位摯愛的親人或友人時,無非是令人哀痛的事,然而在直覺式的安慰裡,經常會是「請節哀」、「一切會沒事的」、「時間會帶你走過哀傷」,這樣的安慰不僅使當事者對情緒釋放產生壓抑,也可能有不被同理的感受。
在這本書,告訴我們安慰是有技巧的,「我很擔心你,真的不敢相信你的感受」、「請你盡情的哭吧,沒關係的」、「我能為你做什麼?請你告訴我」,尊重而不客套的安慰,才能與當事者產生「我與你同在」的共感連結,當彼此的心靠近了,串聯而起的陪伴,相互撫慰,復原的力量會便會發酵。